8 dicas e vantagens sobre masturbação feminina
Conforme uma pesquisa realizada na Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, somente 7,9% das mulheres entre 25 e 29 anos se masturbam com regularidade, de duas à três vezes por semana. Contra 23,4% dos homens na mesma faixa de idade. Ou seja, inclusive para as mulheres, a masturbação ainda é vista com certa censura.
Desde muito cedo, as meninas são ensinadas de que se tocar intimamente, descobrir a sua sexualidade, é errado ou que o prazer só acontece com a ajuda de um companheiro e isso, muitas vezes, acaba resultando em mulheres frustradas sexualmente e que nunca experimentaram um orgasmo na vida por não conhecerem o próprio corpo.
Contudo, embora a masturbação feminina sofra alguns preconceitos, cada vez mais as mulheres estão deixando de lado a timidez e dando prazer à elas mesmas. Afinal, é uma prática super natural e, de quebra, traz diversos benefícios para a saúde da mulher, tanto física (e sexual) quanto psicológica.
Vantagens da masturbação
Mais do que desfrutar das sensações, a masturbação resulta em várias vantagens para a saúde da mulher. Desde aliviar o stress à aumentar o apetite sexual, se masturbar com frequência é agradável e exercita o conhecimento dos próprios pontos de prazer, conheça o prazer feminino como conseguir sentir e proporcionar o orgasmo. Afinal de contas, cada mulher sente prazer de maneiras diferentes.
Se ainda tem certo receio de pôr a “mão na massa” e experimentar essa prática, veja abaixo 10 boas razões para se masturbar todos os dias:
- Alivia o stress;
- Previne o surgimento de infeções;
- Previne contra a incontinência urinária;
- Diminui as câimbras e cólicas;
- Melhora a libido;
- Ajuda a mulher a conhecer o próprio corpo;
- Melhora a vida sexual;
- Melhora o sono;
- Aumenta o bom humor;
- Ajuda a atingir orgasmos múltiplos durante o sexo.
Dicas de como fazer
Como dito anteriormente, cada mulher é diferente e tem pontos específicos onde sente mais prazer. Não há uma fórmula mágica para se masturbar e alcançar o orgasmo, mas existem alguns “truques” que podem ajudar a aproveitar mais as sensações e atingir o máximo do prazer:
- Encontre uma posição confortável, preferencialmente deitada, e prefira lugares em que ninguém poderá atrapalhar sua brincadeira particular;
- Afaste os pensamentos, o stress, e curta o momento. Diferente dos homens, a mulher precisa estar totalmente entregue para conseguir sentir prazer e atingir o orgasmo;
- Acaricie o seu corpo antes de ir direto ao ponto. Estimular os seios e outras partes onde sente prazer, e vá descendo. Assim você ficará mais excitada e tornar a experiência ainda melhor;
- Quando chegar a vagina, comece com movimentos suaves. Conheça e estimule toda a área, desde os lábios até o clitóris;
- Ao perceber que está ficando mais excitada, aproveite para sentir o seu clitóris. Ele é a região de maior prazer feminino e a estimulação dele leva mais facilmente ao orgasmo. Então, usando as pontas dos dedos, acaricie e pressione o clitóris suavemente;
- De acordo com as sensações que for sentindo, varie os movimentos e a velocidade. Você pode fazer pequenos círculos, mover para cima e para baixo, aumentar ou diminuir a velocidade. Esse é o momento para experimentar o que te dá mais prazer;
- Apesar de muitos considerarem o Ponto G um mito, a verdade é que ele existe e não é difícil de ser encontrado. É uma área mais áspera e inchada do que o restante do canal vaginal. Assim que encontrá-lo, faça pressão com o dedo e acaricie, vá seguindo as sensações até que consiga chegar ao orgasmo;
- Usar vibradores durante a masturbação também é uma boa opção para incrementar e deixar a experiência mais prazerosa. Existem vários modelos e com diferentes funções. Basta escolher o que mais te agradar e começar a diversão.
